ג'ו-ג'יטסו מודרני:
הג'ו-ג'יטסו כיום מותאם לאופי החיים המודרני, ובא לתת מענה לצרכים עכשוויים. אופי אומנות הלחימה של ימינו יותר קצרה ותכליתית, ומטרתה הגעה להכנעה מהירה. בצד לימוד הפן המסורתי של האומנות הכולל שימוש בכלי נשק מסורתיים (נונצ'אקו, בו, ג'ו, טונפה, קאמה, חרב, סאי וכו'), קאטות (רצף של תנועות המדמות מצב לחימה) וכו', יש את הפן המודרני של לימוד תגובות כנגד איומים עכשוויים כמו תקיפה מלפנים, מאחור ומהצד, חניקות, תפיסות ידיים, חביקות גוף, תרגילי הגנה עצמית, לימוד הטלות, בריחים וחניקות, כנגד יריב אחד או יותר בתרגול ויישום לחימה בעמידה וכן לחימה על הקרקע.
הג'ו-ג'יטסו נותן את המענה השלם ביותר להגנה עצמית, כנגד תוקף בידיים ריקות או תוקף החמוש בנשק קר כגון: סכין או מקל וכן תוקף החמוש בנשק חם, כדוגמת אקדח ועוד..
המתאמן בג'ו-ג'יטסו רוכש את כל הכלים להתמודד במצבים בהם יש צורך בשימוש בידע זה תחת לחץ ובמצבי קיצון , בנוסף תורם האימון בג'ו-ג'יטסו לשיפור רמת הכושר הגופני על כל מרכיביו, שיפור ושיכלול יכולות מוטוריות ואף מעלה את הביטחון העצמי שמשפיע לא רק בזמן הפעילות עצמה, אלא בחיי היום יום בכלל.
כבר הוכח כי אנשים המתאמנים באומנות לחימה, ילדים ובוגרים כאחד, משפרים את רמת ההישגיות, הריכוז, השקט הנפשי, הביטחון העצמי, המודעות העצמית והמקובלות החברתית שלהם.
השיטה מתאימה לכל אחד:
ילדים, נוער ובוגרים, נשים וגברים, ספורטאים וכאלה שזו להם הפעילות הגופנית הראשונה מזה זמן רב.
