שיטת אימון ייחודית המשלבת התעמלות וכושר על כל מרכיביו תוך שימת דגש על שיפור ופיתוח קואורדינציה, שיווי משקל ופיתוח מיומנויות מוטוריות בהתאם לגיל התפתחות הילד
במהלך האימונים לומדים את יסודות הג'ו-ג'יטסו – נפילות, גלגולים, הטלות ובניית יסודות הגנה עצמית ושליטה עצמית בתגובות החניך.
האימונים לגיל הרך משלבים משחק ושימוש באביזרים שונים, המסייעים בלימוד, תוך הנאה של החניכים.
קבוצות הגיל הרך, מתאמנות פעם בשבוע ומספר החניכים קטן ביחס לקבוצות האחרות של ילדים מגיל 6 ומעלה