אני בן 65 ובמצב גופני טוב.
אם אני יכול בגילי הופלג להתחיל להתאמן בג'ו ג'יטסו ולהתקדם?
בוודאי!
תמצא בדוג'ו שותף לאימונים שהתחיל בגילך ומתקדם יפה מאד, כמו גם העובדה שיש בוגרים רבים בגילאי 40 ו 50 ויותר שפעילים בכל הרמות והמאפיין את כולם הוא הכיף שבקבוצה עם האימונים המעניינים שתורמים רבות לכושר, ריכוז ושיפור יכולות מוטוריות וקוגניטיביות.
